Bữa ăn dặm đầu tiên là một cột mốc đáng nhớ, và chuẩn bị trước vài món dụng cụ sẽ giúp ba mẹ bớt bỡ ngỡ. Bài viết này tổng hợp những thứ cần có, cách chọn chất liệu và vài mẹo giữ đồ dùng luôn sạch sẽ.
Khi nào bé bắt đầu ăn dặm?
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, sau đó bắt đầu cho bé ăn dặm. Một số dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng: bé ngồi được khi có người đỡ, giữ đầu vững và tỏ ra thích thú khi thấy người lớn ăn. Mỗi bé mỗi khác, vì vậy ba mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa trước khi bắt đầu.
Checklist dụng cụ ăn dặm cơ bản
- Bát hoặc khay có đế hít: giữ thức ăn cố định trên bàn.
- Thìa đầu silicone mềm: êm với nướu và miệng bé.
- Yếm ăn: loại silicone có máng hứng dễ rửa hơn yếm vải.
- Dụng cụ nghiền, rây lọc: làm thức ăn mịn cho những tuần đầu.
- Khay trữ đông có nắp: nấu một lần, chia nhiều bữa.
- Hộp bảo quản: mang đồ ăn khi ra ngoài.
- Dụng cụ nấu nướng riêng cho bé: xẻng, phới silicone chịu nhiệt, nồi nhỏ.
Chọn chất liệu thế nào cho an toàn?
Silicone bạch kim
Mềm, chịu nhiệt, không chứa BPA, ít bám mùi và dễ vệ sinh. Rất hợp cho thìa, bát, yếm và khay trữ đông.
Inox 304
Bền, không gỉ, phù hợp với dụng cụ nghiền, rây lọc và nồi nấu.
Nhựa PPSU
Nhẹ, khó vỡ và chịu nhiệt tốt, thường dùng cho bình sữa và cốc tập uống.
Nên tránh đồ nhựa không rõ nguồn gốc, nhất là với đồ dùng để nấu hoặc hâm nóng.
Mẹo vệ sinh và bảo quản
- Rửa dụng cụ ngay sau bữa ăn để thức ăn không khô lại.
- Làm sạch và tiệt trùng theo hướng dẫn của nhà sản xuất cho từng sản phẩm.
- Để đồ khô hoàn toàn trên giá phơi trước khi cất.
- Ghi ngày lên hộp trữ đông để dùng theo thứ tự.
Gợi ý từ Gif2box
Combo Bếp Nhỏ Của Bé gồm xẻng lật silicone nguyên khối Le Made và hai thìa phới silicone Firgi chịu nhiệt, dành riêng cho việc nấu đồ ăn dặm. Các món lẻ như bát, thìa, khay trữ đông hay dụng cụ nghiền có trong danh mục Đời sống, và bạn có thể xem các hộp quà tặng nếu đang tìm quà cho một gia đình sắp cho bé ăn dặm.