아기의 첫 이유식은 소중한 이정표예요. 도구 몇 가지만 미리 준비해 두면 훨씬 덜 부담스러워요. 이 가이드에서는 필요한 준비물, 소재 고르는 법, 깨끗하게 관리하는 팁을 알려 드려요.
이유식은 언제 시작하나요?
세계보건기구(WHO)는 생후 6개월까지는 모유만 먹이고, 그 이후에 이유식을 시작하도록 권장해요. 받쳐 주면 앉을 수 있고, 목을 잘 가누고, 다른 사람이 먹는 모습에 관심을 보이는 것이 준비가 되었다는 신호예요. 아기마다 다르니 시작하기 전에 소아과 선생님과 상의하세요.
이유식 기본 준비물 체크리스트
- 흡착 볼이나 접시: 식탁 위에서 음식이 움직이지 않아요.
- 부드러운 실리콘 숟가락: 잇몸과 입에 순해요.
- 턱받이: 주머니가 달린 실리콘 턱받이는 천보다 세척이 쉬워요.
- 매셔와 거름망: 처음 몇 주 동안 부드러운 질감을 만들 때.
- 뚜껑 있는 냉동 트레이: 한 번 만들어 여러 끼를 먹일 수 있어요.
- 이유식 용기: 외출할 때 먹일 이유식을 담아요.
- 이유식 전용 조리 도구: 내열 실리콘 주걱, 작은 냄비.
안전한 소재 고르기
플래티넘 실리콘
부드럽고 열에 강하며 BPA 프리이고, 냄새가 잘 배지 않고 세척이 쉬워요. 숟가락, 볼, 턱받이, 냉동 트레이에 가장 잘 맞아요.
304 스테인리스
튼튼하고 녹이 잘 슬지 않아 매셔, 거름망, 냄비에 알맞아요.
PPSU
가볍고 잘 깨지지 않으며 열에 강해 젖병과 트레이닝 컵에 많이 쓰여요.
출처를 알 수 없는 플라스틱은 피하세요. 특히 음식을 조리하거나 데우는 데 쓰는 물건이라면 더욱 그래요.
세척과 보관 팁
- 음식이 마르기 전에 식사 후 바로 도구를 씻으세요.
- 제품마다 제조사가 권장하는 방법으로 세척하고 소독하세요.
- 보관하기 전에 건조대에서 완전히 말리세요.
- 냉동한 이유식에는 날짜를 적어 먼저 만든 것부터 쓰세요.
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우리 아기 작은 주방 콤보는 일체형 Le Made 실리콘 뒤집개와 열에 강한 Firgi 실리콘 주걱 2개로 구성되어, 이유식 전용 조리 도구로 쓰기 좋아요. 볼, 숟가락, 냉동 트레이, 매셔 같은 단품은 라이프 카테고리에 있고, 이유식을 시작하는 가정에 줄 선물을 찾고 있다면 선물 박스도 둘러보세요.